{"id":10064,"date":"2013-01-14T00:00:00","date_gmt":"2013-01-13T23:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.multiusos.net\/2013\/01\/14\/empeza-o-ano-con-forza-do-14-ao-18-de-xaneiro-celebramos-nas-instalacions-a-semana-da-defensa-persoal-2-2\/"},"modified":"2013-01-14T00:00:00","modified_gmt":"2013-01-13T23:00:00","slug":"empeza-o-ano-con-forza-do-14-ao-18-de-xaneiro-celebramos-nas-instalacions-a-semana-da-defensa-persoal-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/2013\/01\/14\/empeza-o-ano-con-forza-do-14-ao-18-de-xaneiro-celebramos-nas-instalacions-a-semana-da-defensa-persoal-2\/","title":{"rendered":"Empeza o ano con FORZA: do 14 ao 18 de xaneiro celebramos nas instalaci\u00f3ns a SEMANA DA DEFENSA PERSOAL"},"content":{"rendered":"

\u00c1 oferta de actividades existente nas instalaci\u00f3ns \u00fanense de xeito extraordinario outras programadas dentro da SEMANA DA DEFENSA PERSOAL, que se celebrar\u00e1 no Multiusos Fontes do Sar e no Complexo Deportivo Santa Isabel entre os d\u00edas 14 e 18 de xaneiro.<\/p>\n

C.D.SANTA ISABEL:
\n– luns 14 \u00e1s 17h. AUTODEFENSA. sala 3
\n– m\u00e9rcores 16 \u00e1s 9h e \u00e1s 11h. AUTODEFENSA. sala 2
\n– xoves 17 \u00e1s 17.30h. AUTODEFENSA. sala 3
\n– venres 18 \u00e1s 10.30h e \u00e1s 11.30h. AUTODEFENSA. sala 1<\/p>\n

MULTIUSOS FONTES DO SAR:
\n– luns 14 \u00e1s 9h. AUTODEFENSA. sala 7
\n– martes 15 \u00e1s 10.30h, \u00e1s 11.30h, \u00e1s 18h e \u00e1s 19h. AUTODEFENSA. sala 7
\n– xoves 17 \u00e1s 9h. AUTODEFENSA. sala 7
\n \u00e1s 10h e \u00e1s 11h. LIGHT CONTACT. sala 7
\n– venres 18 \u00e1s 20h e \u00e1s 21h. AUTODEFENSA. sala 7<\/p>\n

O profesor encargado das actividades ser\u00e1 o instructor Juancho V\u00e1zquez, que conta con 12 t\u00edtulos como campi\u00f3n galego e de Espa\u00f1a e 3 como campi\u00f3n internacional na modalidade de Kick-Boxing, entre outros numerosos logros deportivos. As clases ser\u00e1n de entrada libre para todos os abonados del centro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00c1 oferta de actividades existente nas instalaci\u00f3ns \u00fanense de xeito extraordinario outras programadas dentro da SEMANA DA DEFENSA PERSOAL, que se celebrar\u00e1 no Multiusos Fontes do Sar e no Complexo Deportivo Santa Isabel entre os d\u00edas 14 e 18 de xaneiro. C.D.SANTA ISABEL: – luns 14 \u00e1s 17h. AUTODEFENSA. sala 3 – m\u00e9rcores 16 \u00e1s…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[14],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10064"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10064"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10064\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10064"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10064"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10064"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}