{"id":10082,"date":"2012-09-10T00:00:00","date_gmt":"2012-09-09T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.multiusos.net\/2012\/09\/10\/esta-semana-conece-gratis-os-beneficios-do-adestramento-con-plataforma-vibratoria-2-2\/"},"modified":"2012-09-10T00:00:00","modified_gmt":"2012-09-09T22:00:00","slug":"esta-semana-conece-gratis-os-beneficios-do-adestramento-con-plataforma-vibratoria-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/2012\/09\/10\/esta-semana-conece-gratis-os-beneficios-do-adestramento-con-plataforma-vibratoria-2\/","title":{"rendered":"Esta semana&#8230; co\u00f1ece GRATIS os beneficios do adestramento con plataforma vibratoria!"},"content":{"rendered":"<p><img class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.multiusos.net\/wp-content\/uploads\/2012\/09\/bodycoachWEB.gif\">O programa MULTIACT\u00cdVATE dedica esta semana ao adestramento con plataforma vibratoria. Podes asistir a unha sesi\u00f3n GRATIS! Ach\u00e9gate ata Multietetic ou chama para pedir a t\u00faa cita (tlfno. 981 568 163) e desfruta dos seus beneficios!<br \/>\n<strong>Dez minutos de exercicio sobre a plataforma BodyCoach equivalen a d\u00faas horas de adestramento convencional. Esta revolucionaria m\u00e1quina permite mellorar a condici\u00f3n f\u00edsica e a funcionalidade articular, controlar a osteoporose ou reducir a celulite.<\/strong><br \/>\nBody Coach \u00e9 un m\u00e9todo de adestramento profesional que permite exercitar todo o corpo sen perda de tempo e cun risco de lesi\u00f3ns m\u00ednimo. A plataforma bas\u00e9ase no traballo con vibraci\u00f3ns verticais que se transmiten a todo o corpo, de tal xeito que os est\u00edmulos logran contraer os m\u00fasculos ao 100%, cando noutros m\u00e9todos de adestramento convencionais a porcentaxe se sit\u00faa entre o 60% e o 80%.<br \/>\nO traballo coa Body Coach xera no sistema m\u00fasculo-tendinoso unha contracci\u00f3n reflexa que mellora a condici\u00f3n f\u00edsica, especialmente no adestramento deportivo, obtendo resultados superiores en termos de forza explosiva, forza m\u00e1xima, resistencia, potencia e amplitude articular, nun per\u00edodo de tempo menor que co adestramento convencional. A plataforma aumenta tam\u00e9n o metabolismo basal -o requerimento cal\u00f3rico b\u00e1sico en repouso- e o gasto cal\u00f3rico grazas ao traballo muscular. Amais, ao contrario que no adestramento convencional, os niveis de Cortisol \u2013a hormona do stress- dimin\u00faen, polo que aumenta a sensaci\u00f3n de benestar. Asimesmo, a plataforma permite traballar con diferentes frecuencias, xerando diferentes aceleraci\u00f3ns, o que a converte nunha ferramenta eficaz para previr a osteoporose, amais dun complemento id\u00f3neo na recuperaci\u00f3n de doenzas como a atrof\u00eda, hiponon\u00eda muscular, pubalxia, problemas no tend\u00f3n de Aquiles, rehabilitaci\u00f3n nos xeonllos e nocellos, esclerose m\u00faltiple&#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O programa MULTIACT\u00cdVATE dedica esta semana ao adestramento con plataforma vibratoria. Podes asistir a unha sesi\u00f3n GRATIS! Ach\u00e9gate ata Multietetic ou chama para pedir a t\u00faa cita (tlfno. 981 568 163) e desfruta dos seus beneficios! Dez minutos de exercicio sobre a plataforma BodyCoach equivalen a d\u00faas horas de adestramento convencional. Esta revolucionaria m\u00e1quina permite&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[14],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10082"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10082"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10082\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10082"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10082"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10082"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}