{"id":10121,"date":"2012-03-05T00:00:00","date_gmt":"2012-03-04T23:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.multiusos.net\/2012\/03\/05\/nova-actividade-dirixida-no-c-d-santa-isabel-running-2-2\/"},"modified":"2012-03-05T00:00:00","modified_gmt":"2012-03-04T23:00:00","slug":"nova-actividade-dirixida-no-c-d-santa-isabel-running-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/2012\/03\/05\/nova-actividade-dirixida-no-c-d-santa-isabel-running-2\/","title":{"rendered":"Nova actividade dirixida no C.D.Santa Isabel: RUNNING!"},"content":{"rendered":"<p><img class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.multiusos.net\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/RUNNINGweb.jpg\">O Complexo Deportivo Santa Isabel incorpora \u00e1 s\u00faa oferta a partir do 5 de marzo unha nova actividade de acceso libre para todos os abonados do centro. Todos os luns e m\u00e9rcores \u00e1s 20h, \u00fanete ao RUNNING coa nosa instructora Olaia Su\u00e1rez, licenciada en CC. da Actividade F\u00edsica e do Deporte con Maestr\u00eda en Atletismo.<br \/>\nRUNNING consiste nunha hora de adestramento aer\u00f3bico ao aire libre, durante a que traballaremos t\u00e9cnica de carreira, series, costas, etc. Recom\u00e9ndase o uso de puls\u00f3metro e zapatillas de correr.<br \/>\nPara iniciar a actividade sairemos sempre da recepci\u00f3n do complexo. A primeira sesi\u00f3n discurrir\u00e1 principalmente pola Alameda compostel\u00e1, e en posteriores citas haber\u00e1 ocasi\u00f3n para achegarse ata o Pedroso, facer a ruta do Sarela, etc. Se che interesa preinscr\u00edbete en control de accesos do C.D. Santa Isabel ata media hora antes da sa\u00edda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Complexo Deportivo Santa Isabel incorpora \u00e1 s\u00faa oferta a partir do 5 de marzo unha nova actividade de acceso libre para todos os abonados do centro. Todos os luns e m\u00e9rcores \u00e1s 20h, \u00fanete ao RUNNING coa nosa instructora Olaia Su\u00e1rez, licenciada en CC. da Actividade F\u00edsica e do Deporte con Maestr\u00eda en Atletismo&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[14],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10121"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10121"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10121\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10121"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10121"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10121"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}