{"id":10150,"date":"2011-10-03T00:00:00","date_gmt":"2011-10-02T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.multiusos.net\/2011\/10\/03\/o-multiusos-fontes-do-sar-incorpora-unha-nova-actividade-dirixida-a-bailoterapia-2-2\/"},"modified":"2011-10-03T00:00:00","modified_gmt":"2011-10-02T22:00:00","slug":"o-multiusos-fontes-do-sar-incorpora-unha-nova-actividade-dirixida-a-bailoterapia-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/2011\/10\/03\/o-multiusos-fontes-do-sar-incorpora-unha-nova-actividade-dirixida-a-bailoterapia-2\/","title":{"rendered":"O Multiusos Fontes do Sar incorpora unha nova actividade dirixida: a bailoterapia"},"content":{"rendered":"<p><img class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.multiusos.net\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/bailoterapiaWEB.jpg\">O Multiusos Fontes do Sar incorporou recentemente unha nova actividade dirixida \u00e1 s\u00faa oferta: a bailoterapia. Tr\u00e1tase dunha mestura entre o aer\u00f3bic e o baile moi accesible para t\u00f3dolos p\u00fablicos que est\u00e1 conseguindo moitos seguidores. A cargo da clase, que se imparte t\u00f3dolos xoves \u00e1s 17:05h e venres \u00e1s 11:15h, est\u00e1 a  instructora Ana Mart\u00ednez.<br \/>\n<strong>\u00bfQue \u00e9 a bailoterapia?<\/strong><br \/>\nA bailoterapia \u00e9 unha fusi\u00f3n entre o aer\u00f3bic e pasos de danzas como a salsa, o merengue, o mambo\u2026 Dir\u00edxese a un p\u00fablico amplo e heterox\u00e9neo, pois conta con coreograf\u00edas de doada execuci\u00f3n que resultan accesibles para calquera persoa. As clases desenv\u00f3lvense ao ritmo de canci\u00f3ns de actualidade e o seu obxectivo principal \u00e9 a diversi\u00f3n de t\u00f3dolos asistentes ao tempo que realizan unha actividade f\u00edsica saudable.<br \/>\n<strong>\u00bfDe onde prov\u00e9n?<\/strong><br \/>\nOrixinalmente a bailoterapia procede de Venezuela e dende hai uns meses est\u00e1 logrando unha moi boa acollida en instalaci\u00f3ns deportivas de toda Espa\u00f1a. Nalg\u00fans lugares bautizouse como \u201czumba\u201d.<br \/>\n<strong>\u00bfQue logramos asistindo a esta clase?<\/strong><br \/>\nNo Multiusos Fontes do Sar a actividade imp\u00e1rtese os xoves \u00e1s 17:05h e dura aproximadamente unha hora. Neste tempo l\u00f3granse queimar ata 900 calor\u00edas, co que resulta unha clase moi \u00fatil se o que buscamos \u00e9 baixar peso. Asimesmo, acudindo a esta actividade conseguimos mellorar a musculatura das pernas e aumentar as capacidades cardio-respiratorias dunha maneira progresiva. Amais, axuda a liberarnos do estr\u00e9s, a  mellorar o noso estado f\u00edsico e a aumentar a nosa autoestima.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Multiusos Fontes do Sar incorporou recentemente unha nova actividade dirixida \u00e1 s\u00faa oferta: a bailoterapia. Tr\u00e1tase dunha mestura entre o aer\u00f3bic e o baile moi accesible para t\u00f3dolos p\u00fablicos que est\u00e1 conseguindo moitos seguidores. A cargo da clase, que se imparte t\u00f3dolos xoves \u00e1s 17:05h e venres \u00e1s 11:15h, est\u00e1 a instructora Ana Mart\u00ednez&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[14],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10150"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10150"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10150\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10150"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10150"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10150"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}