{"id":10209,"date":"2010-09-01T00:00:00","date_gmt":"2010-08-31T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.multiusos.net\/2010\/09\/01\/en-setembro-comezan-novos-cursos-de-pilates-e-escola-de-espalda-nas-intalacions-2-2\/"},"modified":"2010-09-01T00:00:00","modified_gmt":"2010-08-31T22:00:00","slug":"en-setembro-comezan-novos-cursos-de-pilates-e-escola-de-espalda-nas-intalacions-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/2010\/09\/01\/en-setembro-comezan-novos-cursos-de-pilates-e-escola-de-espalda-nas-intalacions-2\/","title":{"rendered":"En setembro comezan novos cursos de Pilates e Escola de Espalda nas intalaci\u00f3ns"},"content":{"rendered":"<p><img class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.multiusos.net\/wp-content\/uploads\/2010\/09\/pilates.gif\">No mes de setembro comezan novos cursos de Pilates no Complexo Deportivo Santa Isabel e no Multiusos Fontes do Sar. O Pilates permite ga\u00f1ar en flexibilidade; fortalecer a t\u00faa musculatura; corrixir a t\u00faa postura; tonificar os teus gl\u00fateos, o teu abdome e as t\u00faas costas; relaxarte e liberar o estr\u00e9s e as tensi\u00f3ns musculares; ga\u00f1ar en vitalidade e forza; mellorar a t\u00faa axilidade e sentido do equilibrio.Se queres co\u00f1ecer os beneficios desta disciplina, consulta os horarios e os prezos na recepci\u00f3n das instalaci\u00f3ns deportivas.<br \/>\nNestas datas tam\u00e9n se iniciar\u00e1n no Multiusos Fontes do Sar novos cursos de Escola de Espalda, nos que co traballo cun instructor e cun fisioterapeuta poder\u00e1s fortalecer as t\u00faas costas e a mellorar a t\u00faa postura. M\u00e1is informaci\u00f3n e inscrici\u00f3ns na recepci\u00f3n do Multiusos Fontes do Sar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No mes de setembro comezan novos cursos de Pilates no Complexo Deportivo Santa Isabel e no Multiusos Fontes do Sar. O Pilates permite ga\u00f1ar en flexibilidade; fortalecer a t\u00faa musculatura; corrixir a t\u00faa postura; tonificar os teus gl\u00fateos, o teu abdome e as t\u00faas costas; relaxarte e liberar o estr\u00e9s e as tensi\u00f3ns musculares; ga\u00f1ar&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[14],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10209"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10209"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10209\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10209"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10209"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10209"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}