{"id":10213,"date":"2010-07-16T00:00:00","date_gmt":"2010-07-15T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.multiusos.net\/2010\/07\/16\/ana-martinez-instructora-unimonos-a-celebracion-de-espana-cunha-clase-especial-2-2\/"},"modified":"2010-07-16T00:00:00","modified_gmt":"2010-07-15T22:00:00","slug":"ana-martinez-instructora-unimonos-a-celebracion-de-espana-cunha-clase-especial-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/2010\/07\/16\/ana-martinez-instructora-unimonos-a-celebracion-de-espana-cunha-clase-especial-2\/","title":{"rendered":"Ana Mart\u00ednez, instructora: \u00abUn\u00edmonos \u00e1 celebraci\u00f3n de Espa\u00f1a cunha clase especial\u00bb"},"content":{"rendered":"

– Levas no Multiusos Fontes do Sar case dende os inicios da xesti\u00f3n de XADE. \u00bfQue cambiou dende aquela?<\/strong>
\nA planti\u00f1a de compa\u00f1eiros creceu co tempo. As instalaci\u00f3ns adapt\u00e1ronse \u00e1s necesidades dos usuarios, con m\u00e1is salas e mellores m\u00e1quinas. E n\u00f3tase que a xente est\u00e1 cada vez m\u00e1is concienciada da importancia do exercicio f\u00edsico.
\n– E ti, \u00bfrecicl\u00e1cheste cos anos?<\/strong>
\nNo mundo do fitness non podes baixar a garda. Se queres ofrecer aos teus alumnos clases de calidade e innovadoras tes que avanzar coas novidades do mercado e nunca podes deixar de formarte.
\n– En todo este tempo destacaches pola t\u00faa polivalencia, fac\u00e9ndote cargo de clases dirixidas diversas: batuka, estilos, abdominais e gl\u00fateos, elyptic\u2026 \u00bfCon que actividade te sintes m\u00e1is c\u00f3moda?<\/strong>
\nCando me comprometo cunha nova actividade po\u00f1o o maior empe\u00f1o posible para realizala con \u00e9xito. E este mesmo entusiasmo tento transmitirllo aos meus alumnos a trav\u00e9s das mi\u00f1as clases. Gozo con cada unha das actividades que dou, a\u00ednda que ben \u00e9 certo que me identifico m\u00e1is coas de baile.
\n– \u00bfCal lle recomendar\u00edas a unha persoa que comeza a facer deporte?<\/strong>
\nEn funci\u00f3n de gustos, necesidades e obxectivos oriento \u00e1 persoa sobre as actividades que poden aportarlle o que busca. \u00c9 importante guiar aos usuarios cara a unha actividade na que se sintan c\u00f3modos, porque se non \u00e9 as\u00ed o que conseguiremos \u00e9 que se desmotiven e abandonen o exercicio.
\n– Ofreciches actividades extraordinarias de aer\u00f3bic e rock & roll, Elyptic con ambiente de Entroido, etc. \u00bfComo responde a xente ante este tipo de iniciativas?<\/strong>
\nCando organizo algunha actividade especial a resposta da xente \u00e9 excelente. \u00c1s veces son eles, coa s\u00faa imaxinaci\u00f3n, os que consiguen sorprenderme a min. Invol\u00facranse de tal xeito que incluso hai quen chega a cambiar quendas no traballo para poder asistir a estas clases.
\n– E agora, co triunfo de Espa\u00f1a no Mundial de F\u00fatbol, ti e os teus alumnos vos vest\u00edchedes para celebralo\u2026 \u00bfcomo foi esta clase?<\/strong>
\nQueriamos unirnos \u00e1 celebraci\u00f3n, as\u00ed que nos vestimos para a ocasi\u00f3n e preparamos una clase especial, na que no faltaron temas coma o \u201cWaka-waka\u201d de Shakira ou o \u201cWavin\u2019 Flag\u201d de Bisbal. Ao tempo que fixemos exercicio, conseguimos divertirnos e gozar do momento.
\n– Na t\u00faa opini\u00f3n, \u00bfpor que a xente debe facer deporte?<\/strong>
\n\u00c1s veces s\u00f3 nos lembramos do deporte cando o m\u00e9dico nos comenta: \u201cdeber\u00eda vostede facer un pouco de exercicio\u201d. Non agardemos a que chegue ese momento e d\u00e9moslle ao exercicio f\u00edsico a importancia que se merece.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

– Levas no Multiusos Fontes do Sar case dende os inicios da xesti\u00f3n de XADE. \u00bfQue cambiou dende aquela? A planti\u00f1a de compa\u00f1eiros creceu co tempo. As instalaci\u00f3ns adapt\u00e1ronse \u00e1s necesidades dos usuarios, con m\u00e1is salas e mellores m\u00e1quinas. E n\u00f3tase que a xente est\u00e1 cada vez m\u00e1is concienciada da importancia do exercicio f\u00edsico. –…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[14],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10213"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10213"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10213\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10213"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10213"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10213"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}