{"id":10215,"date":"2010-07-02T00:00:00","date_gmt":"2010-07-01T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.multiusos.net\/2010\/07\/02\/artigo-a-natacion-favorece-o-desenvolvemento-integral-do-neno-por-raquel-leis-instructora-2-2\/"},"modified":"2010-07-02T00:00:00","modified_gmt":"2010-07-01T22:00:00","slug":"artigo-a-natacion-favorece-o-desenvolvemento-integral-do-neno-por-raquel-leis-instructora-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/2010\/07\/02\/artigo-a-natacion-favorece-o-desenvolvemento-integral-do-neno-por-raquel-leis-instructora-2\/","title":{"rendered":"ARTIGO. \u00abA nataci\u00f3n favorece o desenvolvemento integral do neno\u00bb. Por Raquel Leis, instructora."},"content":{"rendered":"<p><img class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.multiusos.net\/wp-content\/uploads\/2010\/07\/Raquelinstructora1web.gif\">O ver\u00e1n \u00e9 unha boa \u00e9poca para que os m\u00e1is pequenos da casa inicien o seu contacto coa auga ou meolloren a s\u00faa t\u00e9cnica de nado, aproveitando o tempo de lecer do per\u00edodo vacacional. A nataci\u00f3n proporciona en idades temper\u00e1s numerosos beneficios  relacionados coa orientaci\u00f3n, a coordinaci\u00f3n, a seguridade\u2026 amais da diversi\u00f3n.<br \/>\n<strong>Cursos de nataci\u00f3n intensivos no ver\u00e1n<\/strong><br \/>\nA principios de xullo comenzaron os cursos de nataci\u00f3n intensivos de ver\u00e1n para nenos de entre 4 e 12 anos nas piscinas Fontes do Sar. Os cursos, que te\u00f1en unha duraci\u00f3n de un mes (podendo escoller entre xulio ou agosto) desenv\u00f3lvense de luns a venres polas ma\u00f1\u00e1s en tres sesi\u00f3ns: \u00e1s 11:15h, \u00e1s 12:00h e \u00e1s 12:45h. As clases imp\u00e1rtense no vaso de aprendizaxe, pasando ao de competici\u00f3n cando, segundo criterio t\u00e9cnico do instructor, dominan o medio acu\u00e1tico.<br \/>\n<strong>Un traballo paulatino<\/strong><br \/>\nNun principio e de modo paulatino trab\u00e1llase o equilibrio, tanto horizontal coma vertical, \u00e9 dicir, a flotaci\u00f3n. Nas clases util\u00edzase material espec\u00edfico para o aprendizaxe (churros, manguitos, t\u00e1boas, pullboys), de xeito que as clases son moi completas e amenas. As pernas pronto adquiren protagonismo comezando o traballo da propulsi\u00f3n. Posteriormente introd\u00facese o movemento de brazos coordin\u00e1ndoo co das pernas.<br \/>\n<strong>Varias fases de aprendizaxe<\/strong><br \/>\nAs fases de aprendizaxe da nataci\u00f3n pasan, nun primeiro momento, pola fase de familiarizaci\u00f3n (4-6 anos) na cal se busca que os nenos e nenas descubran e experimenten no medio acu\u00e1tico tendo como principal obxectivo que as primeiras experiencias sexan positivas. Nesta fase trab\u00e1llanse tam\u00e9n aspectos relacionados coa seguridade e organizaci\u00f3n. Esta fase desenv\u00f3lvese no vaso de aprendizase da piscina cuxa caracter\u00edstica principal \u00e9 que a profundidade da agua non sobrepasa os 70 cm. Unha vez consolidada esta fase pasamos \u00e1 aprendizaxe da t\u00e9cnica dos diferentes estilos da nataci\u00f3n comezando polo estilo crol, seguindo por espalda, braza e mariposa.<br \/>\n<strong>Desenv\u00f3lvense cualidades motrices b\u00e1sicas<\/strong><br \/>\nO medio acu\u00e1tico \u00e9 o espazo ideal para o desenvolvemento das aptitudes f\u00edsicas, ps\u00edquicas e neurol\u00f3xicas. Os nenos gozan do xogo no medio acu\u00e1tico ao tempo que desenvolven cualidades motrices b\u00e1sicas, ga\u00f1an en coordinaci\u00f3n e en seguridade ao aprender a moverse nun ambiente distinto. Asimesmo, os nenos relaci\u00f3nanse con outros p\u00fablicos, co que se incrementa a s\u00faa autoconfianza e a s\u00faa independencia. Amais, a nataci\u00f3n mellora a s\u00faa capacidade cardiorrespiratoria e permite que se fortalezan os seus m\u00fasculos, osos e articulaci\u00f3ns, nun momento crucial para o seu crecemento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O ver\u00e1n \u00e9 unha boa \u00e9poca para que os m\u00e1is pequenos da casa inicien o seu contacto coa auga ou meolloren a s\u00faa t\u00e9cnica de nado, aproveitando o tempo de lecer do per\u00edodo vacacional. A nataci\u00f3n proporciona en idades temper\u00e1s numerosos beneficios relacionados coa orientaci\u00f3n, a coordinaci\u00f3n, a seguridade\u2026 amais da diversi\u00f3n. Cursos de nataci\u00f3n&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[14],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10215"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10215"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10215\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}