{"id":10309,"date":"2007-05-29T00:00:00","date_gmt":"2007-05-28T22:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.multiusos.net\/2007\/05\/29\/comezan-os-cursos-de-natacion-en-santa-isabel-2-2\/"},"modified":"2007-05-29T00:00:00","modified_gmt":"2007-05-28T22:00:00","slug":"comezan-os-cursos-de-natacion-en-santa-isabel-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/2007\/05\/29\/comezan-os-cursos-de-natacion-en-santa-isabel-2\/","title":{"rendered":"Comezan os cursos de nataci\u00f3n en Santa Isabel"},"content":{"rendered":"<p><img class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.multiusos.net\/wp-content\/uploads\/2007\/05\/novas_290507.jpg\"> O venres 1 de xu\u00f1o in\u00edcianse os cursos de nataci\u00f3n, que van dirixidos a t\u00f3dalas idades e a t\u00f3dolos niveis. A novidade deste ano son os grupos de \u00abActividade Acu\u00e1tica para a Terceira Idade\u00bb.<\/p>\n<p>O 1 de xu\u00f1o empezan a impartirse os cursos de nataci\u00f3n intensivos que se celebrar\u00e1n durante todo o mes no Complexo Deportivo Santa Isabel. Os cursos est\u00e1n dirixidos a persoas de t\u00f3dalas idades (desde nenos de 3 anos at\u00e9 a terceira idade) e de t\u00f3dolos niveis (dende iniciaci\u00f3n at\u00e9 perfecionamento).<\/p>\n<p>Este ano, por vez primeira, haber\u00e1 tam\u00e9n grupos de Actividade Acu\u00e1tica para a Terceira Idade. Esta actividade est\u00e1 pensada para persoas maiores de 60 anos independentemente do seu dominio do medio acu\u00e1tico. \u00d3 longo do curso tentaranse aproveitar os beneficios do traballo no medio acu\u00e1tico (diminuci\u00f3n do impacto articular, relaxaci\u00f3n, mellora da musculatura estabilizadora do raquis, etc,) para mellorar de xeito seguro e efectivo as capacidades f\u00edsicas b\u00e1sicas relacionadas coa sa\u00fade (forza, resistencia, e flexibilidade).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O venres 1 de xu\u00f1o in\u00edcianse os cursos de nataci\u00f3n, que van dirixidos a t\u00f3dalas idades e a t\u00f3dolos niveis. A novidade deste ano son os grupos de \u00abActividade Acu\u00e1tica para a Terceira Idade\u00bb. O 1 de xu\u00f1o empezan a impartirse os cursos de nataci\u00f3n intensivos que se celebrar\u00e1n durante todo o mes no Complexo&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[14],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10309"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10309"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10309\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10309"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10309"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10309"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}