{"id":11030,"date":"2014-08-04T12:07:24","date_gmt":"2014-08-04T10:07:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.multiusos.net\/?p=11030"},"modified":"2014-09-15T12:46:26","modified_gmt":"2014-09-15T10:46:26","slug":"clases-de-pilates-reformer-de-acceso-gratuito-para-abonados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/2014\/08\/04\/clases-de-pilates-reformer-de-acceso-gratuito-para-abonados\/","title":{"rendered":"Clases de Pilates Reformer de acceso gratu\u00edto para abonados"},"content":{"rendered":"<p><div class=\"custom-embed-video\" data-src=\"\/\/www.youtube-nocookie.com\/embed\/IKSviGTSW6w\"><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=IKSviGTSW6w\" target=\"_blank\"><img src=\"https:\/\/www.multiusos.net\/wp-content\/themes\/multiusos\/includes\/timthumb.php?src=https:\/\/img.youtube.com\/vi\/IKSviGTSW6w\/maxresdefault.jpg&w=1280&h=720\"><\/a><\/div> En agosto habr\u00e1 clases de PILATES REFORMER de acceso gratu\u00edto para abonados para que conozcas de cerca los numerosos beneficios \u00a0de esta completa actividad. Ser\u00e1n este viernes 8 de agosto a las 8:30h y el pr\u00f3ximo lunes 11 a las 8:30 y a las 9:30h. Si te interesa an\u00f3tate en recepci\u00f3n del Multiusos Fontes do Sar.<i class=\"_4-k1 img sp_V2ejZVpkF7F sx_c5d766\"><\/i><\/p>\n<p>Por otra parte, ya est\u00e1 abierta la inscripci\u00f3n para las clases de Pilates Reformer de septiembre y para el trimestre octubre-diciembre.\u00a0<span style=\"color: #111111;\">Se quieres reservar plaza ya lo puedes hacer en control de accesos de la instalaci\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>El Pilates mejora la circulaci\u00f3n, aumenta la absorci\u00f3n del calcio y diminuye el dolor causado por vicios posturales y hernias, ayudando a evitar la osteoporosis, el dolor de espalda y la fibromialgia. Como fortalece los m\u00fasculos, el Pilates con Reformer evita, adem\u00e1s, fracturas si ya se produjo diminuci\u00f3n de masa \u00f3sea. Y al trabajar fundamentalmente con el abdomen, los m\u00fasculos de esa zona tan dif\u00edcil de modelar se tonifican y se reduce volumen del contorno de cintura.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En agosto habr\u00e1 clases de PILATES REFORMER de acceso gratu\u00edto para abonados para que conozcas de cerca los numerosos beneficios \u00a0de esta completa actividad. Ser\u00e1n este viernes 8 de agosto a las 8:30h y el pr\u00f3ximo lunes 11 a las 8:30 y a las 9:30h. Si te interesa an\u00f3tate en recepci\u00f3n del Multiusos Fontes do&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[14],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11030"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11030"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11030\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11031,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11030\/revisions\/11031"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11030"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11030"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11030"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}