{"id":29025,"date":"2019-09-18T13:59:45","date_gmt":"2019-09-18T11:59:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.multiusos.net\/?p=29025"},"modified":"2019-10-02T09:49:12","modified_gmt":"2019-10-02T07:49:12","slug":"el-multiusos-imparte-este-jueves-una-charla-y-sesion-practica-sobre-running-de-acceso-libre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/2019\/09\/18\/el-multiusos-imparte-este-jueves-una-charla-y-sesion-practica-sobre-running-de-acceso-libre\/","title":{"rendered":"El Multiusos imparte este jueves una charla y sesi\u00f3n pr\u00e1ctica sobre running de acceso libre"},"content":{"rendered":"<p>Los afeccionados al running podr\u00e1n asistir ma\u00f1ana en el Multiusos Fontes do Sar a la sesi\u00f3n te\u00f3rico-pr\u00e1ctica sobre esta disciplina que ofrecer\u00e1 el instructor de las instalaciones Santi Canicoba. La actividad, que empezar\u00e1 a las 20h en la sala de prensa del recinto, consistir\u00e1 en una charla sobre entrenamiento, t\u00e9cnica y consejos, y continuar\u00e1 con una salida al exterior. En la sesi\u00f3n, de acceso libre tanto para abonados como no abonados al centro, se abordar\u00e1n temas como salir a correr de forma saludable, el fen\u00f3meno de las carreras populares, la t\u00e9cnica de carrera, los estiramientos, o c\u00f3mo volver a entrenar despu\u00e9s de una lesi\u00f3n.<a href=\"http:\/\/www.multiusos.net\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/EVENTOS-RUNNING.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-medium wp-image-29026\" src=\"http:\/\/www.multiusos.net\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/EVENTOS-RUNNING-300x159.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"159\" srcset=\"https:\/\/www.multiusos.net\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/EVENTOS-RUNNING-300x159.jpg 300w, https:\/\/www.multiusos.net\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/EVENTOS-RUNNING-768x406.jpg 768w, https:\/\/www.multiusos.net\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/EVENTOS-RUNNING-1024x542.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los afeccionados al running podr\u00e1n asistir ma\u00f1ana en el Multiusos Fontes do Sar a la sesi\u00f3n te\u00f3rico-pr\u00e1ctica sobre esta disciplina que ofrecer\u00e1 el instructor de las instalaciones Santi Canicoba. La actividad, que empezar\u00e1 a las 20h en la sala de prensa del recinto, consistir\u00e1 en una charla sobre entrenamiento, t\u00e9cnica y consejos, y continuar\u00e1 con&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":29023,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[14],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29025"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29025"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29025\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29027,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29025\/revisions\/29027"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29023"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29025"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29025"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.multiusos.net\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29025"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}